Úvodní strana » Vizuální stres

Vizuální stres

Díváme se očima, ale vizuální informace je zpracovávána v našem mozku. Až po zpracování informace v mozku opravdu vidíme. Pokud proces zpracování informace z očí neprobíhá v mozku tak jak má, vzniká vizuální stres. Oči jsou přitom často zcela v pořádku, a tak při kontrole u očního lékaře nemusí být příčina problémů s čtením identifikována. Problémy se čtením mohou být ale také způsobeny špatnou spoluprací očí (na což se zaměřuje funkcionální ortoptika) nebo tím, že zpracování vizuální informace v mozku neprobíhá správně (vizuální stres).

Vizuální stres vzniká, když oči sice spolupracují, ale informace v mozku není zpracována správně. Příčinou je přetížení nervových buněk v zrakovém centru mozku, které je způsobeno specifickými vlnovými délkami světla (které odpovídají jednotlivým barvám spektra). To jaká barva způsobuje vizuální stres je individuální. Bílé světlo obsahuje všechny barvy duhy. Jednotlivé barvy můžeme odfiltrovat, proto je možné vizuální stres zmírnit pomocí barevných filtrů (záložky, brýle s barevnými skly apod.). Vizuální stres je většinou popsán jako nepohodlí při delším čtení. Příznaky jsou různé, ale nejčastější jsou bolesti hlavy a migrény (hlavně při práci na počítači), unavené oči a pocit, že písmenka se hýbají.

Symptomy vizuálního stresu jsou často u dětí (i dospělých), kteří mají problémy se čtením, dyslexií, dyskalkulií, dysgrafií, dyspraxií, ADD a ADHD, autismem, epilepsií, migrény a poruchy spolupráce očí (binokulárního vidění).

Nejčastější příznaky vizuálního stresu

  • Bolesti hlavy
  • Bolesti očí- pálení, svědění, rudé oči, slzení…
  • Pocit, že psaný text se pohybuje- věty, slova nebo písmenka jakoby tancují, hýbají se
  • Při čtení přeskočí písmenka nebo věty
  • Rychlé čtení s mnoha chybami a horší porozumění čteného textu
  • Text se rozostřuje
  • Písmenka jakoby změní velikost
  • Vidí písmenka dvakrát nebo vidí písmenka navíc na konci slov
  • Písmenka začínají být neostrá, tmavší nebo naopak zesvětlí či blikají
  • Vidí různé vzory v textu nebo v bílých prostorách mezi větami
  • Vidí barevné fleky, které se pohybují po papíru a rozptylují jej (navíc mohou způsobit, že slova nejsou dobře vidět)
  • Přecitlivělost na světlo
  • Závratě, někdy s nevolností
  • Někdy dvojité vidění
  • Únava

Vidění není vrozené, jak si často myslíme. Vidění se musíme naučit, stejně jako se musíme naučit chodit. Zrakové ústrojí přijímá světelné vlny o délce 400 - 600 nm. Vlastní světlocitlivá část sítnice (zevnitř oční koule) obsahuje dva druhy buněk - čípky, které slouží k barevnému vidění a tyčinky k vidění černobílému. Vidění je schopnost tyčinek a čípků přeměnit světelné impulzy na elektrické signály, které dále posílají do našeho zrakového centra v mozku. Tento proces se děje od narození, ale binokulární vidění (schopnost vidět oběma očima najednou a vytvářet z informací od obou očí jeden - 3D - obraz) se postupně vyvíjí. Pokud tento proces neprobíhá tak jak má, může se dítě stát krátkozraké, dalekozraké, tupozraké nebo začít šilhat. Další možné potíže mohou být problémy s koncentrací pozornosti nebo problémy s učením a hlavně se čtením.